Löparskola

Nu kan du förverkliga dina drömmar om att försöka förbättra din kondition! Hur skulle det vara att inleda det nya året i Niffens Löparskola?

Man Jogging on Open RoadVi börjar tisdagen den 8.1.2013 och träffas i fortsättningen en gång i veckan. Tanken är att kombinera teori (1 ggr/mån) och praktik. Du får bl.a. lära dig mera om löpteknik, muskelvård, uthållighetsträning, kost och utrustning. Priset är 50 euro/6 månader och inkluderar anmälningsavgiften till Möviken runt. Finns det intresse? Du behöver inte vara tränad för att komma med! Alla är välkomna.

Utrustning: Löparkläder enligt väder!

Nyt deltagarrekord i Möviken Runt 2008

Året upplaga av motionsloppet Möviken Runt lockade rekordmånga motionärer till Nagu. Loppet arrangerades för 35:te gången och hela 198 deltagare ställde sig på startstrecket för att mäta sina krafter på den 11 kilometer långa banan. Banan skiljde sig litet från de föregående årens i och med att bansträckningen i Väcklax har ändrats en aning. De nya banrekord innehas av Mats Dahlén (NIF) som segrade i herrklassen med tiden 36.39 och Ann-Mari Hyryläinen (Helsingin Jyry) som utgick med segern i damklassen med tiden 44.37.

Läs hela resultatet här: Läs mer