Löparskola

Nu är det dags att planera löpträningar inför hösten och vintern!
Niffens löparskola fortsätter som förut: gemensamma träningar en gång i veckan (tisdagar) plus en teoristund en gång i månaden. Pris för den nya säsongen är 50,- som inkluderar anmälningsavgiften till Möviken Runt 2014. Man behöver inte vara medlem i NIF för att kunna delta i löparskolan.
Första träffen blir den 24 september kl. 19 i skolan. Först lite info/teori och sedan en kort kvällslänk. Vi slutar ca kl. 20:15.

Alla välkomna med!
Sanna och Sonja

Träningstider i Bollhallen 2013-2014

NAGU IF bollhallstider 2013-2014

måndag/maanantai
19.30-21.30 Volleyboll/lentopallo (Svante Engström), börjar i oktober

tisdag/tiistai
18.00-19.00 Minifotis 2008-2005 (Jerry Karlssonm.fl.) OBS! Ännu uteträningar på gräsplanen på måndagar! (Kasper Båge)
(19.00-20.00 Fotboll 2001-2003, tränare behövs!)
20.00-21.30 Sähly-mix, 17 år- (Jaana Vahalahti)

onsdag/keskiviikko
18.30-19.30 Barnjumpa/lastenjumppa 2004-2005 (Sanna Nymalm)
19.30-20.30 Damjumpa/naistenjumppa (Bodil Stadthagen)

torsdag/torstai
16.00-17.00 Friidrott/yleisurheilu 2001-2004 (Sonja Svahnström), börjar i oktober.
18.00-19.00 Barnjumpa/lastenjumpa 2006-2008 (Cecilia Bredenberg) börjar 26.9!
19.00-21.30 Gubbjumpa (Sören Nymalm), börjar 3.10.

fredag/perjantai
19.00-21.00 Sähly 14-ca30 år (Mike Sukala)

söndag/sunnuntai
18.30-19.30 Cirkelträning/kuntopiiri (Sanna Nymalm)